如果您的身体出现了明显的亚健康状况，但又不是19种常见亚健康里面的一种，您可以咨询医生，或者通过经络能量的分析和判断来确定自己的亚健康类别。使用微动微修六种亚健康大类修复模式可以修复相关器官的受损经络，打通瘀堵的细胞场景，使细胞更好地进行新陈代谢。
十二经络的微修复可以按以下分类来划分：
肝胆亚健康对应的：1.1轻度精准微运动（31分）
1.2深度精准微运动（72分）
肾膀胱亚健康对应的：2.1轻度精准微运动（31分）
2.2深度精准微运动（76分）
脾胃亚健康对应的：3.1轻度精准微运动（31分）
3.2深度精准微运动（72分）
肺大肠亚健康对应的：4.1轻度精准微运动（31分）
4.2深度精准微运动（72分）
心小肠亚健康对应的：5.1轻度精准微运动（31分）
5.2深度精准微运动（72分）
免疫能力亚健康对应的：6.1深度精准微运动（62分）
若无法确定自己的亚健康类别，可以先选择提升免疫能力的深度微运动模式。
建议在时间充裕的情况下，优先选择深度精准微运动。如果一个微运动模式的时间为72分钟，那必须完成全部微动组合，有事情可以选择暂停，然后再继续，暂停时间不要超过五分钟，因为每个时间段健身器输出的细胞场景之微动参数是不同的。
如果时间不够，请选择轻度精准微运动。
总之，只要选择了对应的运动模式，就要在规定的时间内完成。
轻度与深度微运动有很大的区别，轻度微运动是通过靶向能量将血液送达到身体有问题的地方，即先打通细胞场景之通道，再将营养送达到细胞场景之中，并将废物排出。深度微运动是既打通细胞场景之通道同时送达营养、处理废物，又打开细胞膜新陈代谢之通道，让细胞充满更强的活力。
另外，建议大家24小时穿着微动微修经络内衣（更好地打通细胞场景间的通道）；一天二餐的微动微修果蔬五谷（制造细胞的原材料）。在进行精准微运动时，最好先喝一杯水，再进行21分钟的足浴，之后在氧气机的辅助下完成规定时间的精准微运动。并将这些习惯写在《健康台账》之中，每周进行一次认真总结。
具体可按照以下标准微修复时空流程：
第一步：喝一杯139毫升的温开水。
第二步：使用微动微修老姜足浴粉泡脚21分钟。
第三步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第四步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，开启机器。
第五步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+（60-72）分钟精准微运动模式。
（特别说明，选择一个微运动模式，必须在规定的时间内完成，中间如有事情，可以选择暂停，但不能重启，因为每个时间段的微运动配方是不一样的）
第六步：微运动结束后15分钟可以喝一杯微动微修果蔬五谷。
重点提醒：每天坚持记录《微动微修健康台账》来规范自己的生活习惯。
只要按以上标准流程进行身体修复，各种非常见的亚健康都能得到解决。
如果久调之下效果不佳，请联系我们为您做个性化方案定制。
备注：个性化方案定制，是帮助大家测定有瘀堵的经络，根据经络瘀堵情况来制定适合的修复方案。
定制方案的思考策略：
第一种，先找病的表象。有的表象就是病的起因，这种病中、西医均能做到药到病除。
第二种，病的表象不是病的根。病点有相当多的病菌，当能量不够时马上发作。因此西药能治好，但药一停又开始反复。这个病因是在另外的经络系统，或一条或很多条，西药很难治到根本。优秀中医能够正确分析病根，做到表象与病根同治，身体就会康复。
第三种，疾病的转移。由于心脏能量有限，有的经络需要大量的能量，致使其它能量不足，又有很多病菌的器官开始发病，这也可以理解为并发症；包括癌细胞的转移等都是这个道理。
微动微修通过经络分析，及时查对问题经络，再根据身体情况量身定制。在医生的配合下做到药到病除，气到血到的健康境界。