先来看看我们身体里的毒源：
心灵毒素：压力、焦虑、恐慌、怨恨、怨气、郁闷…
不良习惯：运动少、经常烟酒、常喝咖啡、久坐、晚睡…
水源污染：家庭和工业污水、生活垃圾…
空气污染：二手烟、汽车尾气、工厂毒气、雾霾…
食物毒素：色素、添加剂、防腐剂、化肥、农药、抗生素、生长激素…
化学用品：洗衣粉、油漆、建材、毛毯、家具、化工材料…
药物毒素：药品、重金属、石油副产品、化学制剂…
家庭用品：染发剂、洗洁精、洗衣粉、肥皂、化妆品…
生活中的毒源进入人体后，只有20%可以通过排泄方式排出，其余80% 积存在血液及各细胞中，单靠人体自身排泄系统是排不掉的。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
中医理论认为，血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。血毒有1000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三种血毒对人体的伤害最大，随着年龄的增长，血毒还会不断增加。而这些充满毒素的血液都要经过肝脏进行解毒滤血，从而增加了肝脏的负担。而血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢，损害免疫系统与神经系统。
由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，造成了外表上的明显差异。有的人身体的排毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害。而自身排毒能力较弱的人，体内毒素会越积越多，机体受到不断的侵蚀，必定影响健康和寿命。
由此可见，排毒刻不容缓！
微动微修从精、气、神三个科学视角来解析身体的毒素：
在气的层面，毒素不能及时排出肯定是由于身体的气不足，使局部的代谢产物不能及时排出，久积之下就会产生瘀堵，而瘀堵就是各种亚健康的源头。
在神的层面，气不足也会造成经络的瘀堵，尤其是瘀堵比较严重的经络，使得健康的“物质—能量—信息”不能抵达有问题的器官，无法清除毒素。
在精的层面，日常饮食结构存在一定的缺陷，“物质-能量-信息-PH值”至少有一个方面是不健康的，这种不健康使12经络中的一部分经络工作频率离开了健康区间，促使身体累积毒素。
同理，微动微修对于身体排毒也从精、气、神三个方面入手：
首先要提气，通过多功能健身器修复不健康的经络，使之恢复到健康态，可以选择按键：7分钟微循环修复+31分钟全身排毒精准微运动，以提升气的质量和数量，让健康的“物质-能量-信息”抵达毒素的发源地（或潜在发源地）。
其次要通络祛瘀，通过经络内衣将血瘀的地方化开，让身体“道路”畅通，为排毒系统搭建一个顺畅的桥梁。
最后要改变原有不健康的饮食结构，食用符合四科理论的健康食品，比如果蔬五谷和苹果的搭配，坚持一百天，从源头上让12经络的工作频率趋向健康。
此外，还要改变不良的生活习惯，用《健康台账》来规范自己的吃穿住行，同时远离各种生活毒素与食品毒素。
建议通过以下“一键修复亚健康的标准流程”来完成对身体毒素的清理：
第一步：喝一杯139毫升的温开水。
第二步：使用微动微修老姜足浴粉泡脚21分钟。
第三步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第四步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，开启机器。
第五步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+31分钟全身排毒精准微运动模式。
（特别说明，选择一个标准微运动，必须在规定的时间内完成，中间如有事情，可以选择暂停，但不能重启，因为每个时间段的微运动配方是不一样的）
第六步：微运动结束后15分钟可以泡一杯微动微修果蔬五谷。
重点提醒：每天坚持记录《微动微修健康台账》，养成健康的生活习惯。
当然，对于忙碌的都市人而言，如果没有足够的时间完成以上流程，可以选择简易模式：
第一步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第二步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，开启机器。
第三步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+31分钟全身排毒精准微运动模式。
按照以上标准流程来进行身体修复，可有效清除体内毒素。如果久调之下效果不佳，请联系我们，为您做个性化定制方案。
备注：个性化定制是帮助大家测定有瘀堵的经络，根据瘀堵情况来制定个性化的亚健康修复方案。
定制方案的思考策略：
第一种，先找病的表象。有的表象就是病的起因，这种病中、西医均能做到药到病除。
第二种，病的表象不是病的根。病点有相当多的病菌，当能量不够时马上发作。因此西药能治好，但药一停又开始反复。这个病因是在另外的经络系统，或一条或很多条，西药很难治到根本。优秀中医能够正确分析病根，做到表象与 病根同治，身体就会康复。
第三种，疾病的转移。由于心脏能量有限，有的经络需要大量的能量，致使其它能量不足，又有很多病菌的器官开始发病，这也可以理解为并发症；包括癌细胞的转移等都是这个道理。
微动微修通过经络分析，及时查对问题经络，再根据身体情况量身定制。在医生的配合下做到药到病除，气到血到的健康境界。