子宫和卵巢是女性最重要的生殖器官，会分泌多种激素参与机体的生理功能调节，保持女性特有的体征魅力，所以，对二者的保养非常重要。受生活中各种因素的影响，子宫和卵巢很容易出现健康问题。一些疾病如子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢囊肿、前庭大腺囊肿等都很常见。这些健康问题会大大降低女性同胞的生命质量，有些还危害生命，因此，一定要做好子宫和卵巢的日常保养。
中医认为，女性保养子宫和卵巢，要根据自己的体质特征进行。人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏、盛之不同，通过食物疗养也要区分食物的特性，使之与体质相匹配，防止失调与上火。此外，身心的健康也很重要，良好的心态能维护子宫和卵巢功能，而长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也会受到抑制，会直接影响到女性的内分泌功能，使子宫和卵巢出现问题。
微动微修从精、气、神三个科学视角来剖析子宫和卵巢的健康问题：
在气的层面，有问题的子宫和卵巢肯定气不足，这种不足使局部的代谢产物不能及时排出，久积之下就会产生或轻或重的痛感。局部的气不足要先看其所对应的经络有没有亚健康状况，再查看其它经络是否正常。只要找到了有问题的经络，就有康复的希望。
在神的层面，由于子宫和卵巢的亚健康是气不足造成的，同时这种气不足也会造成经络的瘀堵，尤其是通向子宫和卵巢的血液循环系统。瘀堵比较严重时，正常的“物质—能量—信息”不能抵达，相关部位就会出现问题。
在精的层面，引起子宫和卵巢问题的原因之一是食物结构存在缺陷，“物质-能量-信息-PH值”至少有一个方面是不健康的。这种不健康使12经络中的一部分经络工作频率偏离了健康区间，导致了问题的产生。
搞清楚了原因，解决方案就清楚了，要从精、气、神三个方面入手：
首先要提气，通过多功能健身器修复不健康的经络，使之恢复到健康态。可选择按钮：7分钟微循环修复+62分钟子宫和卵巢保养精准微运动，以提升气的质量和数量，让健康的“物质-能量-信息”抵达这些亚健康的发源地（或潜在发源地）。
其次要通络祛瘀，通过经络内衣将血瘀的地方化开，让子宫和卵巢部位“道路”畅通。
最后要改变原来不健康的饮食结构，食用符合四科理论的健康食品，如果蔬五谷和苹果的搭配，坚持一百天，从源头上让12经络的工作频率趋向健康。
此外，还要改变不健康的生活习惯，用《健康台账》来规范自己的吃穿住行。
建议通过以下“一键修复亚健康的标准流程”来完成对子宫和卵巢的保养：
第一步：喝一杯139毫升的温开水。
第二步：使用微动微修老姜足浴粉泡脚21分钟。
第三步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第四步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，开启机器。
第五步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+62分钟子宫和卵巢保养精准微运动模式。
（特别说明，选择一个标准微运动，必须在规定的时间内完成，中间如有事情，可以选择暂停，但不能重启，因为每个时间段的微运动配方是不一样的）
第六步：微运动结束后15分钟可以喝一杯微动微修果蔬五谷。
重点提醒：每天坚持记录《微动微修健康台账》，形成健康的生活习惯。
当然，如果没有足够的时间完成以上标准流程，可以使用简易模式：
第一步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第二步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，开启机器。
第三步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+62分钟子宫和卵巢保养精准微运动模式。
按照以上标准流程来进行子宫和卵巢保养，能有效防止病变，身心的健康指日可待。如果久调之下效果不佳，请联系我们，为您做个性化定制方案。
备注：个性化定制是帮助大家测定有瘀堵的经络，根据瘀堵情况来制定个性化的亚健康修复方案。
定制方案的思考策略：
第一种，先找病的表象。有的表象就是病的起因，这种病中、西医均能做到药到病除。
第二种，病的表象不是病的根。病点有相当多的病菌，当能量不够时马上发作。因此西药能治好，但药一停又开始反复。这个病因是在另外的经络系统，或一条或很多条，西药很难治到根本。优秀中医能够正确分析病根，做到表象与 病根同治，身体就会康复。
第三种，疾病的转移。由于心脏能量有限，有的经络需要大量的能量，致使其它能量不足，又有很多病菌的器官开始发病，这也可以理解为并发症；包括癌细胞的转移等都是这个道理。
微动微修通过经络分析，及时查对问题经络，再根据身体情况量身定制。在医生的配合下做到药到病除，气到血到的健康境界。