如今，瘦身已经成为健康潮流，是很多人健身运动的目标。对于肥胖的人来说，让自己瘦下来是必须的，因为肥胖的身体不仅不美观，还会催生多种疾病，下面我们来梳理下关于肥胖的那些事。
肥胖的医学解释：
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积累过多而导致的一种身体状态，表现为脂肪细胞增多和细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其他组织失去正常比例，使体重超过了相应身高所确定的标准。正常人体脂肪组织含有300-350亿个脂肪细胞，当其数量增多和体积增大时，就会对健康、长寿产生不良影响。
肥胖有哪些类型?
肥胖=单纯性肥胖+继发性肥胖。
平时我们所见到的肥胖多属于前者，所占比例高达95%，继发性肥胖仅占5%。所谓“单纯性肥胖”是一种找不到原因的肥胖，医学上把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。
所谓“继发性肥胖”是指由于其他健康问题导致的肥胖，也就是有因可查的肥胖。根据起因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合症肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病导致。其中，成人以库欣综合症和甲状腺功能低下性肥胖为多见，儿童则以颅咽管瘤所致的下丘脑性肥胖为最多。
肥胖的病因 ：
一、内因：人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖，包括遗传因素、神经精神因素、高胰岛素血症、褐色脂肪组织异常等。
二、外因：以饮食过多而活动过少为主。当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪贮藏。如经常性摄入过多的中性脂肪及糖类，则使脂肪合成加快，往往在活动过少的情况下（如停止体育锻炼、减轻体力劳动或疾病恢复期卧床休息、产后休养等）出现肥胖。
总之，单纯性肥胖的病因尚不明了。可能是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用的结果。但不管病因为何，单纯性肥胖的发生肯定是源于摄入的能量大于消耗的能量。
肥胖会引起什么继发症？
单纯性肥胖可引起许多不良的代谢紊乱和疾病，如高脂血症、高胰岛素血症、高尿酸血症等。肥胖者中下述疾病发病率较高：高血压、冠心病、中风、动脉粥样硬化、糖尿病、胆结石、慢性胆囊炎、痛风、骨关节病、子宫内膜癌、绝经后乳癌、胆囊癌、男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌等。呼吸系统可发生肺通气减低综合征、心肺功能不全综合征和睡眠呼吸暂停综合征；严重者可导致缺氧、发绀和高碳酸血症。
总之，肥胖不仅是多种疾病发病的诱导因素，还会严重影响人的身体健康、正常生活和工作能力以及寿命。严重肥胖症患者在精神方面也会付出很大代价，包括自我感觉不良及社会关系不佳，受教育及就业困难等等。
微动微修是从精、气、神三个科学视角来认识肥胖的：
在气的层面，由于各种原因使得身体某条经络的局部气不足，于是出现排毒困难，大量二氧化碳停留在细胞场景中，促使人体脂肪去包围二氧化碳，以免细胞酸中毒，从而导致肥胖。如果更多的经络气不足，那么肥胖就会更严重。
在神的层面，气不足造成脂肪生成，使本来瘀堵的经络变得更加瘀堵，这使得健康的“物质—能量—信息”不能抵达被脂肪包围的细胞，造成恶性循环。
在精的层面，日常饮食结构单一，使“物质-能量-信息-PH值”至少有一个方面是不健康的，导致12经络中的一部分经络工作频率离开了健康区间，加速了体内脂肪的增长。
微动微修关于肥胖问题的的解决方案同样从精、气、神三个方面入手：
首先要提气，通过多功能健身器修复不健康的经络，使之恢复到健康态，可以选择按键：7分钟微循环修复+62分钟瘦身精准微运动，以提升气的质量和数量，让健康的“物质-能量-信息”抵达大量生成脂肪的发源地（或潜在发源地）。
其次要通络祛瘀，通过经络内衣将血瘀的地方化开，让“道路”畅，增强身体代谢，减少脂肪的堆积。
第三要改变原有不健康的饮食结构，食用符合四科理论的健康食品，比如果蔬五谷和苹果的搭配，坚持一百天，从源头上让12经络的工作频率趋向健康。
此外，还要改变不健康的生活习惯，用《健康台账》来规范自己的吃穿住行。
可以通过以下“一键修复亚健康的标准流程”来完成对肥胖亚健康的修复：
第一步：喝一杯139毫升的温开水。
第二步：使用微动微修老姜足浴粉泡脚21分钟。
第三步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第四步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，呼吸氧气。
第五步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+62分钟瘦身精准微运动模式。
（特别说明：选择一个标准微运动，必须在规定的时间内完成，中间如有事情可以选择暂停，但不能重启，因为每一个时间段的微运动配方是不一样的。
第六步：微运动结束后15分钟可以喝一杯微动微修果蔬五谷。
重点提醒：每天坚持记录《微动微修健康台账》，规范自己的生活方式。
当然，对于忙碌的都市人而言，如果没有足够的时间完成以上流程，可以使用简易模式：
第一步：24小时穿着微动微修经络内衣，促进经络运行。
第二步：准备好微动微修森林氧吧机，添加茶叶，戴上氧气棒，呼吸氧气。
第三步：静下心，排除杂念，走上多功能健身器，戴上拇指感应器，选择7分钟微循环修复+62分钟瘦身精准微运动模式。
按照以上标准流程来坚持进行身体修复，摆脱肥胖困扰，成功瘦身指日可待。如果久调之下效果不佳，请联系我们，为您做个性化定制方案。
备注：个性化定制是帮助大家测定有瘀堵的经络，根据瘀堵情况来制定个性化的亚健康修复方案。
定制方案的思考策略：
第一种，先找病的表象。有的表象就是病的起因，这种病中、西医均能做到药到病除。
第二种，病的表象不是病的根。病点有相当多的病菌，当能量不够时马上发作。因此西药能治好，但药一停又开始反复。这个病因是在另外的经络系统，或一条或很多条，西药很难治到根本。优秀中医能够正确分析病根，做到表象与 病根同治，身体就会康复。
第三种，疾病的转移。由于心脏能量有限，有的经络需要大量的能量，致使其它能量不足，又有很多病菌的器官开始发病，这也可以理解为并发症；包括癌细胞的转移等都是这个道理。
微动微修通过经络分析，及时查对问题经络，再根据身体情况量身定制。在医生的配合下做到药到病除，气到血到的健康境界。